2023年3月18日腸の重要性 肌も髪もツヤツヤ✨『腸が健康の要』『腸は第二の脳』第二の脳というより腸が第一の脳と言われていますね。 腸の主な働きとして下記の3つがあります。 ①見た目への影響 ②人体最大の免疫器官 ③ホルモンを分泌する ◯見た目への影響 腸内環境が見た目に影響しており、腸内環境が整っていると見た目も若々し...